Zase lívance?
Ano ANO!
Proč?
Protože je to moje nejoblíbenější snídaně?
Jdou udělat na miliony způsobů, vyhrát si s nimi můžeme do álelůja a chuť nikdy, NIKDY nezklame :)
A ani tentokrát, naopak, vydařily se více, než jsem očekávala :)




Suroviny:
30 g špaldové mouky
20 g čokoládového proteinu
4 g kakaa
6 g chia
1/2 ČL pr.do peče 
1/2 ČL dýňového koření
voda/mléko
+ banán a hruška
A zase, postup nemůže být jednodušší!
Všechny sypké ingredience pořádně smícháme, přidáme dostatečné množství tekutiny (vždy přidávám od oka) a nakonec vmícháme dýňové máslo.
Rozehřejem pánvičku a vytvarujeme malá kolečka (původně jich bylo 9 ;D, ale to víte, ochutnávka, zda se budou moci pozřít, být musela), která obracíme, jakmile se utvoří bublinky.
Kdo chce, 1/4 těsta si odleje do hrnečku a strčí na 4 minutky do mikrovlnky, tím nám vznikne malý, roztomilý avšak naprosto delikatesní mugcake :)
Poté už jen dozdobíme banánem, hruškou (možné je přidat trochu jogurtu, oříšků a semínek, nějakého sirupu či posypat dalším kořením dle chuti) a servírujeme.