Příchutě většinou záleží na daném proteinu, máte-li ovšem jako já i jeden protein bez chutě, čistě bílý bez cukrů, barviv a bůh ví čeho dalšího, můžete si udělat jakoukoli příchuť :) Pouze dodáte čokoládu, vanilku, nějakou esenci, dochucovadlo, koření,...
Na 2 skleničky:
30 g proteinu (coffee and caramel)
1,5 PL škrobu
+
250 ml vody/mléka
protein (čokoládový/ bez chuti+skořice)
1 PL škrobu
Do jednoho kastrůlku dáme vše na 1. pudink a mícháme do ztuhnutí.
To samé s druhým pudinkem.
Poté jen přelejem do skleniček,
Můžeme samozřejmě ozdobit dle chutí a možností sušeným či čerstvým ovocem, oříšky, kokosem, musli, drobenkou, nebo třeba péct buchtu (perník) a postupně na sebe vrstvit :) <3
