Verze 1
TĚSTO:
400 g nastrouhané mrkve
200 g špaldové mouky
2 bílky (vyšlehané do tuhé pěny spolu s toffee drops)
2 žloutky
toffe drops (Myprotein)
1 prášek do perníku
70 g vanilkového proteinu
40 g rozinek
125 ml plnotučeného čerstvého mléka
1 rozmixované jablíčko
-> Nastrouhanou mrkev a jablíčko smícháme spolu s bílky, žloutky, rozinkami
->Postupně přidáváme mouku smíchanou s proteinem a práškem do pečení
->Nakonec vmícháme mléko
->Dáme péct na 35-40 minut na 180°C
KRÉM
350 g tvarohu nízkotučného tvarohu
2 PL roztopeného kokosového oleje
1 rozmixované jablíčko
toffee drops
->Zatímco se peče korpus, připravíme si krémík smícháním všech ingrediencí a dáme vychladit do ledničky
->Korpus necháme vychladnout a poté rozřízneme, pomažeme, a případně dozdobíme mrkví, ořechy, jablíčkem...
->Necháme přes noc v lednici
Verze 2.
KRÉM
350 g tvarohu nízkotučeného
2 PL kokosové roztopeného oleje
tofféé drops
TĚSTO:
600g nastrouhané mrkve
150 g špaldové mouky
5 vyšlehaných bílků do tuhé pěny s toffee drops
3 rozmixovaná jablka
70 g vanilkového proteinu
1 prášek do pečení
70 g rozinek
->Postup je téměř identický
->Smícháme jablko s mrkví, vyšlehanými bílky s toffee drops a rozinkami
->Pomalu přimícháme mouku s proteinem a práškem do pečiva
->Necháme péct 35-40 minut na 180°C
->Zatímco se peče korpus, připravíme si krémík smícháním všech ingrediencí (tentokrát jsem vynechala jablko)
a dáme vychladit do ledničky
->Korpus necháme vychladnout a poté rozřízneme, pomažeme, a případně dozdobíme mrkví, ořechy, jablíčkem...
->Necháme přes noc v lednici