Dnes si přidáme recept na moji snídani, již si užívám poslední 3 měsíce.
Nepotřebujete nic jiného, než jednu ingrediencí a pořádný mixér (abyste neoddělali 3 jako já).

3 zralé zmražené banány alespoň 12 hodin
1 zralý čerstvý banán
****
Jiné ovoce, máte-li chuť na jinou příchuť
Oříšky, kakao, semínka,... Jakýkoli toping, ktery můžete vynechat

Postup už nemůže být lehčí.
Banány vezměte, hoďte do mixéru a mixujte. Stane-li se vám, že to nepůjde, přidejte trošičku vody.
Nakonec přendáme do mističky a vychutnáme si tuto dobrotu, na kterou v žádném obchodě nenarazíte.