70 g namletých ovesných vloček
250 ml mandlového mléka
1 PL čokoládového proteinu
1 banán
30 g kokosu
1 kostička 100% čokolády
vařící voda
špetka skořice
Mouku z vloček zalijeme vařící vodou, aby byly vločky ponořené. Rozmícháme, aby se neutvořili hrudky a začneme vařit. Přilijeme mléko a vaříme do zhoustnutí.
Jakmile je kašička uvařená, odstavíme ze sporáku, přimícháme rozmačkaný banán, skořici, kokos a protein.
Ozdobíme ovocem a hořkou čokoládou.
